イソフラボンとは、大豆の胚芽部分に含有される植物性ポリフェノールのこと。大豆イソフラボンと一般には言われる場合が多い。女性ホルモンであるエストロゲンと似た成分のため、更年期障害などに効果・効能があるといわれている。
イソフラボンは女性ホルモンと関わりのある症状の軽減に効果があるとされている。その他にも動脈硬化や高コレステロール血症を予防する働きもあるとされている。無理なダイエットをした人や、骨粗しょう症の方にもよい成分である。
イソフラボンねぇ～
やっぱちゃんと摂った方がいいよねぇ。
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